Menu

Những điều cần biết khi mang thai bị đau dạ dày

Khi mang thai, bà bầu phải đối mặt với khá nhiều rắc rối khi cơ thể thay đổi về mặt tâm lý cũng như sinh lý, nội tiết. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai thường hay trong trạng thái lo lắng, căng thẳng cùng với việc bị ốm nghén nên chế độ ăn uống không điều độ gây ra căn bệnh đau dạ dày.

Phụ nữ mang thai có nên dùng thuốc giảm đau dạ dày hay không?

Trong quá trình mang thai, lời khuyên cho mẹ bầu là không nên dùng thuốc giảm đau dạ dày, vì việc dùng thuốc sẽ gây ra các tác dụng phụ, nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì thuốc từ máu mẹ có thể thấm qua nhau thai vào máu và gây hại cho thai nhi.

Khi mang thai giai đoạn ba tháng đầu thai kỳ, các cơ quan như tim, thần kinh trung ương, tay, chân… của thai nhi hình thành, nên việc sử dụng một số thuốc chữa đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu dễ gây ra dị tật thai nhi, quái thai.

Ba tháng giữa thai kỳ, mặc dù đây là giai đoạn thai nhi ít nhạy cảm với thuốc, tuy nhiên vẫn có những bộ phận tiếp tục biệt hóa ở hệ thần kinh và sinh dục bên ngoài nên thuốc có thể gây hại đến các bộ phận này. Vì vậy, đau dạ dày khi mang thai vào thời điểm 3 tháng giữa việc sử dụng thuốc cần có sự tư vấn của bác sĩ.

Đối với thai nhi ba tháng cuối, khoảng thời gian này là giai đoạn các bộ phận của thai đã hình thành gần như đầy đủ nhưng chưa hoàn thiện như gan chưa làm tốt chức năng chuyển hóa, thận chưa đào thải tốt nên giai đoạn này thuốc cũng gây ảnh hưởng đến thai nhi, cho trẻ sinh ra và cho cả mẹ trong quá trình sinh nở.

Tuy nhiên, nếu bắt buộc phải dùng thuốc trong trường hợp nặng, lời khuyên cho mẹ bầu không nên tùy tiện mua về sử dụng mà phải được chỉ định của bác sĩ.

Cách xử lý đau dạ dày khi mang thai

Tăng cường nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi và thư giãn là một trong những điều mà mẹ bầu nên áp dụng để hạn chế tình trạng đau dạ dày khi mang thai. Chính vì vậy các thai phụ hãy sắp xếp công việc hợp lý, tránh làm việc quá sức, làm dạ dày hoạt động quá nhiều và gia tăng áp lực cho dạ dày của bạn.

Sau khi ăn mẹ bầu hãy nghỉ ngơi để dạ dày có thêm thời gian chuyển hóa thức ăn, hạn chế được tình trạng trào ngược dạ dày thường gặp.

Mẹ bầu nên ngủ đủ 8 tiếng để cơ thể đủ năng lượng hồi phục cho ngày hôm sau, khi ngủ nên nằm kê cao đầu hơn bình thường, tránh cúi thấp hoặc gập người. Chỉ một chút xáo trộn trong nhịp sinh học cũng có thể khiến cơ thể mẹ bầu càng thêm mệt mỏi, uể oải và trì trệ.

Xem thêm: nội soi gan

Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Khi ăn, phụ nữ mang thai nên ăn một cách từ tốn, không ăn quá nhanh hay quá no, vì cách ăn này chỉ làm dạ dày sản sinh thêm nhiều acid và gây khó chịu hơn. Tốt nhất là nhai kỹ, nuốt chậm, ăn thành nhiều bữa nhỏ nhằm tăng sự bài tiết của nước bọt, giảm acid và bão hòa acid trong dạ dày.

Chọn những loại thức ăn mềm, tăng cường ăn thức ăn giàu tinh bột, trứng, sữa,… không những giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt cho bệnh đau dạ dày. Cụ thể những loại thực phẩm này có khả năng trung hòa acid, hạn chế việc tiết nhiều acid, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày hiệu quả hơn.

Tránh những món ăn làm cho bệnh tình trở nên trầm trọng hơn, chẳng hạn như: Thực phẩm giàu chất béo; Chocolate; nước ép trái cây họ cam quýt; Caffeine; bạc hà,… Tuyệt đối không ăn thực phẩm còn sống, lạnh hay ôi thiu.

Không nên để bụng ở trình trạng quá đói, bởi lúc này acid tăng cao rất dễ làm tình trạng đau dạ dày khi mang thai càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Tránh uống rượu bia và khói thuốc lá

Rượu bia vốn dĩ gây hại rất lớn cho thai nhi. Nếu bạn bị viêm loét dạ dày thì việc ngừng uống rượu là một điều cực kỳ cần thiết thực hiện, vì thức uống có cồn sẽ làm tình trạng của hệ tiêu hóa chuyển biến xấu đi.

Khói thuốc lá rất gây hại cho phổi và thai nhi đang phát triển. Ngoài ra, nếu bạn bị loét dạ dày khi mang thai, hãy yêu cầu các thành viên nam trong gia đình của mình bỏ thuốc lá ngay nếu như không muốn những biến chứng nặng nề về sức khỏe có thể ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ.

Vận động đúng cách

Sau khi ăn nên hạn chế vận động vì lúc này dạ dày đang làm việc. Nếu vận động thì máu sẽ ít lưu thông vào dạ dày hơn, từ đó hạn chế hoạt động của dạ dày vì sẽ gây đầy bụng, nên tốt nhất là mẹ bầu chỉ vận động sau khi ăn từ 2 đến 3 giờ.

Thường xuyên áp dụng các bài tập nhẹ nhàng để tăng cường sức đề kháng, làm cho tinh thần thoải mái hơn.

Xem thêm: nội soi túi mật

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *