Menu

Nấu các món ăn dặm cho bé

Các mẹ đã biết cách nấu các món ăn dặm cho bé sao cho đầy đủ các chất dinh dưỡng chưa. Không phải mẹ nào cũng có đủ thời gian và kiên nhân để nấu các món ăn dặm cho bé. Chính vì thế mà bài viết dưới đây, chúng mình sẽ giúp các mẹ lựa chọn những nguyên liệu đơn giản nhưng vẫn nấu đượ các món ăn dặm đủ chất cho bé.

Cách nấu cháo tôm với bí đỏ

Hình ảnh có liên quan

Nguyên liệu:

  • + Gạo tẻ, gạo nếp 200g
  • + Tôm 100g, bí đỏ 100g, hành khô
  • + Mắm, dầu ăn, muối i ốt

Cách nấu:

  •  Bước 1: Vo gạo thật sạch, sau đó ngâm 1 tiếng đồng hồ cho hạt gạo được mềm. Ngân cả hai loại gạo cùng nhau cũng được.
  •  Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch rồi hẵng băm nhuyễn. Tôm cắt bỏ hết phần đầu đuôi râu đem rửa sạch, sau đó luộc qua nước sôi. Sau đó vớt tôm ra để bóc vỏ, tiếp theo là xay nhuyễn.
  •  Bước 3: Nấu một nồi nước sôi rồi cho bí và gạo vào để nấu thật nhừ. Cứ ninh cho đến khi bạn thấy chúng hòa quyện. Có thể thêm chút nước nếu cháo hơi đặc vì gạo nở ra.
  • Bước 4: Cuối cùng cho tôm vào khuấy đều tay cho tới khi thấy tôm chín là được.
    Cho thêm một ít nước mắm trẻ em vào.

Cách nấu cháo tôm với đậu xanh rau ngót

Kết quả hình ảnh cho Cách nấu cháo tôm với đậu xanh rau ngót

Nguyên liệu:

  • + 8 thìa gạo, 1 thìa đỗ xanh tách vỏ
  • + 4 con tôm, 50 gam rau ngót
  • + 1 tép hành khô, 1 miếng bơ lạt, phô mai
  • + Gia vị: dầu oliu, nước mắm

Cách nấu:

  •  Bước 1: Rau ngót tuốt rồi rửa sạch, thái nhỏ. Gạo và đậu xanh cũng vo sạch rồi cho vào nồi nấu nhừ.
  •  Bước 2: Tôm rửa sạch sau đó băm tôm nhỏ và cho ra bát, thêm 1 chút bơ lạt và xíu nước mắm cho có vị. Trộn đều và ướp tôm khoảng 5 phút.
  •  Bước 3: Hành khô bóc vỏ, rồi băm nhuyễn. Tiếp đến là đảo hành khô và tôm khi thịt tôm chuyển sang màu hồng thì tắt bếp.
  •  Bước 4: Lúc này nồi cháo đã nhừ, bạn hãy cho tôm, phô mai và rau ngót vào nấu cùng nhau chừng 2-3 phút.
  •  Bước 5: Khi tất cả các nguyên liệu đã xong, bạn thêm vào 1 thìa cafe dầu oliu rồi khuấy đều. Khi cháo ấm là cho bé ăn được.

Nấu cháo thịt bò bằm với cà rốt

Hình ảnh có liên quan

Nguyên liệu:

  • + 1 nửa chén cháo trắng nấu nhừ loãng
  • + Cà rốt 20g băm nhuyễn, thịt bò 30g băm nhuyễn
  • + Dầu ăn dặm cho bé 5g, 1/3 chén nước sôi để nguội

Cách nấu:

  • Bước 1: Hòa cà rốt cùng  thịt bò với khoảng 1/3 chén nước cho chúng tan đều vào với nhau .
  • Bước 2: Cho cháo vào đun thật sôi.
  • Bước 3: Cho dầu vào và khuấy cho đều lên
  • Bước 4: Hoàn thành các món cháo thịt bò bằm nấu với cà rốt

Nấu cháo thịt lợn bằm với rau cải

Kết quả hình ảnh cho Cách nấu cháothịt lợn bằm với rau cải

Nguyên liệu:

  • + Gạo tẻ: 40g.
  • + Thịt lợn: 70 gram thịt nạc.
  • + Rau cải xanh: 7 – 10 lá và thêm búp cải.
  • + Dầu ăn dặm cho bé, chút hạt nêm, mắm.

Cách nấu:

  •  Bước 1: Gạo vo thật sạch sau đó đem ngâm với nước từ 1 – 2 tiếng cho gạo mềm hơn.
  •  Bước 2: Thịt lợn rửa sạch sau đó đem băm hoặc xay nhỏ. Bạn ướp thịt cùng với một ít gia vị như mắm, để thịt được đậm vị hơn.
  •  Bước 3: Cho phần gạo đã ngâm từ trước vào nấu cháo cho đến khi hạt gạo nở bung. Tiếp đó bạn cho phần thịt đã băm vào khuấy đều cho thịt chín rồi cuối cùng cho thêm phần rau cải vào.
  •  Bước 4: Bạn tiếp tục ninh cháo cho đến khi thấy phần rau cải mềm nhuyễn và phần cháo hơi sánh là được.

Mong rằng những thực đơn trên sẽ giúp các mẹ đơn giàn hơn trong việc nấu ăn dặm cho bé nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *